瑜伽墊的選擇方法

方法/步驟
1 看墊子的彈性。在挑選瑜伽墊的時候，可以用大拇指和食指捏一下瑜伽墊，試試耐壓性是否可以滿足練習瑜伽的需要。要選擇彈性好的瑜伽墊，練習時可以發揮保護人體關節骨骼的作用。
2 查墊子的質地。。選擇瑜伽墊的時候，質地是比較關鍵的因素之一。要求瑜伽墊質地環保無污染。可以在選擇時隨身帶一塊橡皮擦，用力的擦一下瑜伽墊，看看瑜伽墊材質是否容易破裂。
瑜伽墊的收納方法2
3 試防滑的性能。瑜伽墊要求有良好的防滑性能，確保練習不會導致滑到之類的意外發生。選擇的時候，可以用手掌輕輕的推墊子表面，是否有一種干澀的感覺;否則練習瑜伽時容易打滑、摔傷 。
4 測墊子的厚度。如果是初次感受瑜伽的練習者，可選用相對厚一點的墊子，一般要求厚度在6毫米;經過一段時間練習后，有一定基礎的時候，則可選用厚度3.5～5毫米左右的瑜伽墊了。
5 價格也要考慮。價格直接與瑜伽墊的質地有關。如果初次練習瑜伽，可以選擇性價比相對高些的TPE墊子等;如果經濟條件允許的話，不妨考慮選擇混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊，對人體健康和環境空氣都不會帶來影響。